Cara Paling Berkesan Naikkan Hb Rendah
Assalamualaikum semua,
Ramai yang mencari cara paling berkesan naikkan Hb rendah semasa mengandung kan? Ramai juga ibu-ibu mengandung yang menghadapi masalah Hb rendah ini. Begitu juga di kalangan sahabat-sahabat saya malah ada yang sampai 9.0 g/dl! Doktor pun sudah bagi peringatan kalau Hb masih tidak naik, maka dia akan disuntik.
PENGALAMAN SAYA SEBAGAI IBU MENGANDUNG
Hb rendah 10.3 g/dl
Hb rendah semasa mengandung anak sulung
Saya pernah mengalami masalah Hb rendah semasa mengandungkan anak pertama iaitu 10.3 g/dl. Ketika itu, nurse menasihatkan saya supaya berusaha untuk menaikkan Hb. Pil zat besi berwarna coklat yang diberi oleh klinik itu, saya diminta untuk makan 2 biji sehari walaupun pada mulanya hanya sebiji sehari.
Selain itu, nurse mencadangkan supaya ubat tersebut dimakan sambil minum jus oren dan lain-lain kerana apabila ambil vitamin C bersama dengan pil zat besi, maka penyerapan zat besi akan lebih berkesan.
Saya mengalami sembelit kerana tidak serasi dengan pil zat besi dari klinik
Sembelit semasa hamil kerana tidak serasi dengan pil zat besi
Masalahnya, ketika itu saya mengalami masalah sembelit yang teruk kerana tidak serasi dengan pil zat besi tersebut. Dahulu saya tidak tahu yang sembelit semasa mengandung juga sebenarnya boleh disebabkan kerana tidak serasi dengan pil zat besi.
Tetapi ketika itu saya tidak tahu mengenai hal ini. Sebab itulah saya teruskan juga makan semua ubat yang diberi oleh klinik, apatah lagi ketika itu saya mengandungkan anak pertama. Biasalah, masih kurang pengalaman hehe. Tambahan lagi, saya tidak mengetahui bahawa ada terdapat pil zat besi jenis yang lain boleh diambil sekiranya tidak serasi dengan pil zat besi yang diberi oleh klinik.
Seksanya ketika itu pula, rumah yang saya sewa (ketika itu PJJ dengan suami), tandasnya adalah jenis tandas mencangkung. Jadi, apabila ada masalah sembelit, boleh bayangkan apabila kita ke tandas hendak membuang air besar, dengan badan yang sudah sarat untuk menampung berat badan, terpaksa pula mencangkung lama gara-gara sembelit, merana sungguh rasanya. Sembelit oh sembelit!
Pilih pil / supplemen zat besi lain daripada yang diberi oleh klinik
Vitalea Shaklee ( supplemen zat besi terbaik)
Semasa mengandungkan anak kedua, saya sudah mengenali Shaklee ( iaitu ketika mencari Set Menyusu semasa menyusukan anak sulung). Jadi, bermula dari sinilah saya mula mengenali semua supplemen Shaklee dan merasai sendiri kebaikannya. Rupa-rupanya, Vitalea Shaklee adalah pil zat besi ( iron) yang sangat berkesan untuk masalah hb rendah. Ianya langsung tidak membuatkan saya sembelit!
Saya ambil Set Kehamilan Shaklee untuk kandungan kedua, ketiga dan keempat
Semasa mengandung kali kedua, ketiga dan keempat, saya ambil Set Kehamilan Shaklee yang lengkap. Sebabnya :
Makan apa yang diidamkan
- Saya makan makanan yang saya inginkan sahaja. Saya sebenarnya bukanlah seorang yang suka makan pelbagai jenis makanan melainkan makanan atau buah yang saya mengidam semasa mengandung sahaja. Jadi, untuk paksa diri ambil pelbagai jenis makanan semasa mengandung pun agak susah bagi saya.
Buah delima
- Leceh hendak pergi ke sana sini. Saya rasa leceh dan sukar hendak mencari buah-buahan seperti buah delima dan lain-lain. Tambahan pula tidak semua tempat ada menjual buah-buahan jenis ini.
Saya suka blend kurma dengan ESP Shaklee untuk tenaga terutama apabila berpuasa semasa mengandung! Lebih asli dan berkhasiat
- Banyak jus di pasaran yang lebih banyak gula berbanding khasiat sebenar. Saya tidak yakin untuk membeli Jus kurma dan sebagainya yang dijual di pasaran memandangkan terlalu banyak jenama jus berasaskan kurma, kismis dan lain-lain. Saya risau jika ianya bukan 100% asli malah lebih banyak gula dan perisa berbanding khasiat kurma dan kismis itu sendiri.
Hati ayam kegemaran saya dulu, sekarang tidak lagi
- Hati ayam katanya pusat pengumpulan toksik. Jika hendak makan hati ayam untuk naikkan Hb rendah, orang kata hati ayam ini tidak bagus sebenarnya kerana hati ayam adalah organ yang merupakan pusat pengumpulan toksik (pensyarah Pendidikan Jasmani dulu pun ada bagitahu). Alamak, jadi apabila makan hati ayam, adakah kita makan makanan yang berkhasiat untuk tambah darah ataupun sebenarnya makan toksik yang terkumpul? Sejak itu saya tidak gemar lagi makan hati ayam.
Peti sejuk penuh tetapi kadang tidak dimasak/ dimakan sehingga menjadi buruk
- Beli sayur dan buah banyak-banyak kadang jadi membazir. Kalau hendak makansayur bayam, hari-hari makan pun jadi muak pula. Jadi, kena beli pelbagai jenis sayur dan buah-buahan. Tapi, masalahnya apabil beli banyak sayur dan buah, kadang sampai jadi buruk sayur dan buah itu dalam peti sejuk. Hendak beli sikit-sikit, malas pula rasanya hendak selalu ke pasar. hehe. Alasan kan.
Set Kehamilan Shaklee yang lengkap!
- Pilih saja Set Kehamilan Shaklee. Akhirnya, bila difikirkan memang lebih bagus ambil saja Set Kehamilan Shaklee. Tidak payah susah-susah lagi untuk saya hendak cari pelbagai jenis makanan untuk cara paling berkesan naikkan Hb rendah semasa mengandung. Telan saja vitamin Shaklee ini ikut aturan yang betul setiap hari, insya-Allah Hb sentiasa maintain cantik. Tiada lagi masalah Hb rendah.
Alhamdulillah, sepanjang mengamalkan Set Kehamilan Shaklee ini, saya tiada lagi masalah Hb rendah sepanjang mengandung. Malah, ketika mengandung anak ketiga pun ( jaraknya sangat rapat dengan anak kedua pun iaitu saya mengandung semasa anak kedua baru berusia 4 bulan), doktor tidak marah malah dia kata, sebenarnya tiada masalah mengandung jarak rapat asalkan Hb ok dan tiada masalah. Alhamdulillah.
Vitamin yang ada dalam Set Kehamilan Shaklee ini ada Vitalea (zat besi), B-Complex (lengkap dengan asid folik) dan Vitamin C. Cuma saya tambah makan Ostematrix ( kalsium), ESP (Protein berasaskan tumbuhan) dan Omega Guard ( minyak ikan berkepekatan tinggi).
Kalau baca tentang nutrien yang perlu ibu hamil ambil, Set Kehamilan Shaklee ini memang sudah cukup lengkap. Tak payah risau lagi jika kadang-kadang kita tak cukup makan sayur, buah, protein dan lain-lain apatah lagi ketika sedang alahan di awal kandungan.
Insya-Allah Set Kehamilan Shaklee terbaik. Cubalah Set Kehamilan Shaklee sebagai cara paling berkesan naikkan Hb rendah anda ya!
Klik untuk ketahui lebih lanjut tentang ==> Set Kehamilan Shaklee.
Klik untuk baca ==> TESTIMONI Set Kehamilan Shaklee
P/S : Anda yang bukan ibu mengandung, tidak kira lelaki mahupun perempuan juga boleh mencuba Supplemen Untuk Masalah Hb Rendah ini.
*Produk-produk ini tidak bertujuan untuk membuat diagnosis, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang penyakit.
Ini adalah iklan produk suplemen
